Шейкеры и другие аксессуары - необходимость или удовольствие?

В спорте ключевое значение не только имеет количество часов тренировок, но и правильное, сбалансированное питание.

И рано или поздно, профессионалы приходят к решению о необходимости использования специального спортивного питания, что бы закрепить имеющийся прогресс.

Среди настоящих профессионалов (если брать во внимание бодибилдеров) довольно популярны добавки, гейнеры идругие разнообразные протеины - ведь для достижения результата потребуется много энергии - а ее следует восполнить. И моментально возникает проблема - как сделать так, что бы соблюсти режим приема было легко и комфортно?

Безусловно, огромные банки, пакеты и другая упаковка, в которой вы получаете спортивные добавки - не самая удобная вещь для транспортировки.

Самая популярная добавка среди спортсменов - протеин, который обычно предлагается в качестве порошкообразной смеси. И поэтому особые шейкеры или боксы - неотъемлемый аксессуар тех, кто желает удобно смешивать любимые добавки с жидкостью (сок, вода, молоко), что бы потом наслаждаться вкусным коктейлем.

Имея в распоряжении специальные приспособления (шейкеры или боксы)вы всегда получаете возможность взять ваше питание на тренировку или в любое другое место.

Исходя из назначения, можно выделить несколько видов подобных устройств:

Шейкеры

Эти приспособления помогут вам удобно приготовить коктейли, и просто незаменимы в тренажерном зале, на соревнованиях или даже на пробежке.

Они обладают высокой герметичностью, компактностью и не создадут вам проблем в случае, если понадобится принять любимое питание в не совсем удобном для этого месте.

Современная промышленность предлагает огромное количество подобных шейкеров - и их стоимость зависит от многих факторов:

• Форма
• Материал (силикон, пластик, металл)
• Объем и количество камер

Если вам понадобиться выбрать шейкер, то необходимо понимать, какие виды таких приспособлений существуют.

Можно выделить несколько видов шейкеров:

• В зависимости от продукта, который вы потребляете
• В зависимости от количества камер

Если вы желаете использовать исключительно протеиновые коктейли, то вполне сможете обойтись емкостью в 500 мл, а вот если в ваше питание включены еще и гейнеры - то тут никак не обойтись без шейкера в 700 мл.

Большинство шейкеров имеют мерную шкалу для удобства использования и соблюдения всех требований инструкции по приему коктейля.

• Двухкамерные - такие устройства состоят из двух камер, из которых для жидкости предназначена всего одна. А вторая предполагается под использование для хранения порошкообразных сыпучих смесей с питанием
• Трехкамерные - эти приспособления имеют в своем составе два стандартных отдела - для жидкости и для сыпучих продуктов, а в добавление имеет еще одну камеру для хранения капсул
• Четырехкамерные - шейкеры, являющиеся самыми востребованными и представляющие собой четыре камеры - две стандартных (жидкость и сыпучее питание), одна - для капсул, и одна - для резервной порции дополнительного питания.

При пользовании шейкером желательно соблюдать несколько правил, знание которых вам весьма пригодится для более комфортного смешивания коктейлей:

1. Сначала в устройство заливается жидкость, а только потом порошок - так вы избежите излишнего прилипания смеси на стенки.

2. Не используйте газированную воду.

3. Температура жидкости должна быть комнатной - ведь белок не имеет право свернуться

И учтите, что если коктейль будет приготовлен плохо, то он и не усвоится надлежащим образом - поэтому качество приспособления для смешивания имеет первоочередное значение.

Шейкеры и их особенности

Качества приспособления, на которые следует обращать внимание при приобретении шейкера:

• Объем шейкера должен зависеть от объема коктейля, который вы обычно принимаете
• Обратите внимание на порядок закрывания устройства - крышка с резьбой будет надежнее и убережет вас от многих непрятностей
• Наличие сеточки облегчит процесс смешивания, а вот ее форма не имеет значения
• Присутствие мерной шкалы является обязательным

И не забудьте соблюдать простой порядок приготовления смесей - засыпать добавку в шейкер вы можете в любое время, а вот разбавлять ее жидкостью желательно прямо перед употреблением, что бы избежать развития бактерий.

Бутылки

Огромный ассортимент, разнообразие цветов, форм, материалов и размеров - все это сделает ваши тренировки и такой важный процесс, как принятие жидкости, легким и приятным

Боксы

Различные системы для переноса пищи и других спортивных добавок - удивительно правильное решение для удобной переноски и хранения смесей, протеинов, гейнеров, таблеток и различных других витаминов.

В нашем магазине вы найдете подходящее устройство, которое поможет вам вместить любой комплекс - такая себе удобная система для система для закусок и снэков (в том числе).

Любой бокс снабжен системой Twistn’Lock - и это означает, что все контейнеры легко и просто соединяются между собой при помощи вкручивающихся механизмов.

Данная система позволяет за считанные секунды менять и контейнеры, и крышечки от них именно в том порядке, какой удобен именно вам! И их совместимость не зависит от модели.

И вы можете быть совершенно уверены, что их содержимое не просыпется, не потеряется, а крышка не откроется - что немаловажно при достаточно напряженном ритме тренировок.

Проблема разнообразных смесей, которые необходимы настоящему спортсмену, давно решили промышленные компании, выпускающие множество разнообразных по размеру, цвету и материалу боксов.

Все эти боксы произведены без применения безумно вредных бисфенолов и фталатов - и их без проблем можно мыть в обычной посудомоечной машине.