Melatonin 5 мг от NOW Foods - используется при нарушениях сна, для облегчения процесса засыпания, восстанавливает нарушенный цикл «сна-бодрствования». Борется с депрессивными состояниями. Защищает организм от стресса, замедляет процесс старения, улучшает иммунную систему, регулирует кровяное давление и работу клеток головного мозга.

Мелатонин – гормон шишковидной железы, отвечает в организме человека за синхронизацию биологических ритмов. При нарушении выработки данного гормона, у человека наблюдаются ярко выраженные проблемы со сном, возникает бессонница с трудным засыпанием. Кроме того, мелатонин, как гормон эпифиза принимает активное участие в процессах адаптации, замедляет старение, обладает антиоксидантными свойствами и стимулирует иммунитет. Вырабатывается исключительно во время сна. Гидролизуется в печени.

При хронической бессоннице уровень мелатонина в крови резко снижается, что приводит к ухудшению самочувствия, слабости, пониженному настроению, раздражительности и снижению защитных сил организма