Таурин помогает снизить риски появления заболеваний сердечно-сосудистой системы, так как он помогает регулировать уровень холестерина и кровяное давление. Таурин играет важную роль для спортсмена, потому что он помогает бороться с усталостью, ускоряет жиросжигание и способствует восстановлению мышц.

Аргинин представляет собой условно незаменимую аминокислоту. Исследования показывают, что при усвоении больших доз L-Аргинина в организме происходит укрепление кровеносной системы и стимуляция образования новых кровеносных сосудов. Улучшение кровотока в мышечных клетках создает желаемый эффект «пампинга». L-Аргинин повышает эффективность тренировок и производительность. Кроме того, он укрепляет иммунитет человека и способствует секреции нескольких гормонов, в том числе: глюкагона, инсулина и гормона роста.

Glutamine – условно незаменимая аминокислота L-Глутамин, входящая в состав белка, способна ускорять метаболические процессы в мышцах и замедлять катаболические процессы после тяжелых тренировок. L-Глутамин является самой распространенной аминокислотой организма (мышцы состоят из нее на 60%). При достаточном количестве L-Глутамина в организме повышается синтез гормонов, образуется ряд витаминов, нейромедиаторов и других веществ, участвующих в основных биохимических процессах. L-Глутамин также стимулирует память и внимание, обладает антистрессовым действием.