Комплекс ZMA от производителя Optimum Nutrition – продукт с магнием и цинком, усиленный витамином В6 для максимального усвоения активных веществ. Действие добавки направлено на стимулирование выработки тестостерона, присутствие которого в организме необходимо для развития мышечной массы и восстановления в условиях физических нагрузок. От дефицита этого гормона страдает множество спортсменов, особенно новичков, которые не могут обеспечить восполнение ежедневных трат калорий, энергии и микроэлементов с помощью обычной пищи. Как следствие, возникает дефицит цинка, магния и витаминов группы В, что негативно сказывается на синтезе тестостерона.

Чтобы избежать последствий недостатка витаминов и минералов, рекомендуется купить ZMA Optimum Nutrition. Продукт будет полезен всем спортсменам, независимо от уровня тренированности, которые стремятся к набору мышечной массы и ускоренному восстановлению после интенсивных тренировок.

Состав ZMA Optimum Nutrition

Формула ZMA Optimum Nutrition построена на основе трех активных компонентов: цинка, магния и витамина В6. В индустрии спортпитания такое сочетание известно под названием ZMA. Их одновременное поступление в организм обеспечивает мощный синергетический эффект, который не наблюдается при употреблении этих веществ по отдельности.

Присутствие в составе витамина В6 повышает степень и скорость усвоения двух других компонентов, за счет чего продукт обладает ярким анаболическим эффектом. Поступление в организм дополнительных порций магния и цинка способствует повышению естественной выработки тестостерона, что является необходимым условием для увеличения мышечной массы и силовых показателей. Магний в организме отвечает за накопление энергии и является участником процессов белкового синтеза. Среди полезных свойств цинка также укрепление иммунитета для защиты организма от различных инфекций.

Результаты применения ZMA Optimum Nutrition

Употребление ZMA Optimum Nutrition позволяет проводить тренировки с более высокими рабочими весами и большей интенсивностью, что в результате будет способствовать активному приросту мышечной массы.

Основные эффекты ZMA Optimum Nutrition:

• увеличение выработки тестостерона и ускорение метаболизма;
• стимулирование роста мускулатуры;
• качественное восстановление организма после сложных тренировок;
• нормализация сна;
• повышение выносливости во время физических нагрузок;
• мягкое положительное воздействие на работу ЦНС;
• ускорение адаптации организма в стрессовых ситуациях.

Как принимать комплекс ZMA Optimum Nutrition

По рекомендации производителя принимать ZMA Optimum Nutrition следует ежедневно за 30-60 минут до сна. Разовая порция составляет 3 капсулы для мужчин и 2 капсулы для женщин. Не следует сочетать употребление комплекса с употреблением богатых кальцием продуктов, поскольку кальций ухудшает усвоение цинка организмом. После 30 дней приема рекомендуется сделать 1,5-2 недели перерыва, по истечении которых возобновить прием ZMA Optimum Nutrition.