Креатин — это соединение, которое естественным образом встречается в организме, прежде всего в скелетных мышцах. Функция креатина заключается в том, чтобы служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. Запасы креатина в организме создают запас легкодоступной АТФ для получения энергии, которая необходима для быстрого поступления мощности и силы.

Дополнительно употребляя креатин, вы сможете тренироваться больше, дольше при этом не ощущая усталости, увеличивается сила и работоспособность. Применение креатина способствует увеличивать рост мышечной массы. При занятиях спортом, креатин подготавливает мышцы к таким действиям, как ускорение, рывки, прыжки и т.д. Креатин полезен для тех людей, кто выполняет такие упражнения, как подъём тяжести, занимается футболом, баскетболом, плаванием, катанием на лыжах и многое другое.

• придает силу, выносливость;
• способствует росту мышц;
• повышает энергию.

Состав

Содержание 1 порции (6 капсул):

Калорий – 10
Креатин моногидрат – 4, 500 мг

Рекомендации по применению

Принимать 6 капсул с фруктовым соком или другой сладкой жидкостью 3–4 раза в день до и после тренировки в течение первых 7 дней. После этого для поддерживающего применения принимать 6 капсул от 1 до 3 раз в день. Перерыв межу дозами должен быть от 3 до 4 часов. После 28 дней продолжайте принимать одну порцию (6 капсул) в день. Пейте много жидкости при приеме этого продукта.