BCAA 2:1:1 - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 1\3 от всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием.

BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболизируются в мышцах, их можно рассматривать как основное "топливо" для мышц, которое повышает спортивные показатели, предохраняет мышечные волокна от разрушения, способствует увеличению показателей силы и выносливости, ускоряет набор мышечной массы, значительно сокращает массовую долю жировой ткани.

Главные доказанные эффекты BCAA в бодибилдинге:

• - подавляют катаболизм и разрушение мышц;
• - увеличение сухой мышечной массы;
• - снижение процента жира в организме;
• - увеличение силовых показателей;
• - помогают улучшить интенсивность тренировки.

Аминокислоты BCAA выполняют сразу несколько полезных функций и могут применяться с большим успехом при наборе мышечной массы, при похудении, работе на рельеф, аэробных тренировках.

Лейцин, изолейцин и валин участвуют в процессах глюконеогенеза, а также могут напрямую расщепляться в мышцах с выходом АТФ, выступая таким образом источником энергии для мышц. BCAA выполняют сигнальную функцию, активизируя процессы синтеза белковых молекул, а также тормозя процессы расщепления мышечных белков. Они влияют на выработку инсулина, от которого во многом зависит снабжение мышц питательными веществами и синтез белка.

BCAA могут быть сырьем для синтеза других аминокислот, в частности глютамина и аланина, способствуют лучшей мобилизации жиров из жировой ткани и тормозят их отложение в жировых клетках.

Аминокислоты с разветвленной цепочкой поступают в организм с белковой пищей (куриное филе, говядина, тунец, лосось, яйца, арахис) - они в среднем составляют около 17-20 % от общего количества белка в этих продуктах. Однако польза дополнительного приема BCAA в форме пищевой добавки состоит в том, что здесь они сразу попадают в кровь из пищеварительного тракта, в то время как для извлечения BCAA из пищевого белка организм должен еще потрудиться - расщепить белок до аминокислот.

BCAA усваиваются очень быстро - за 15-20 минут и после этого начинают работать в мышцах. Самый быстрый протеин (сывороточный) не даст такого результата - время его усвоения не менее 30 минут.

Отсюда ясно, что BCAA принесут максимальную пользу только в том случае, если их пить перед тренировкой и сразу после. Говоря проще, BCAA питают мышцы, подавляют их разрушение после тренировки и стимулируют их рост.

Дополнительные ингредиенты: крахмал, стеарат магния, гидрокси-пропилметилцеллюлоза, диоксид титана, тальк, полиэти-ленгликол.

Способ применения: принимать по 3 таблетки 1 раз в день перед, во время или сразу после тренировки.