Мелатонин называют «гормоном сна», но его более правильное название — «гормон ночи». Он вырабатывается в шишковидной железе — эпифизе из другого гормона — серотонина. Главная функция мелатонина — регулировать периодичность сна и синхронизировать работу организма с солнечным светом, но также этот гормон является иммуномодулятором и замедляет процессы старения организма. 70% мелатонина вырабатывается ночью, на свету его синтез замедляется, поэтому яркое искусственное освещение перед сном (лампы дневного света, телевизор, экран телефона и ноутбука) негативно сказывается на выработку гормона и может сбивать биологические ритмы. Кроме этого, на снижение выработки мелатонина влияет возраст (в процессе взросления синтез уменьшается), сезонность (в тёплое время года мелатонина больше, чем в холодное), белые и полярные ночи, стресс и ночная работа. Здоровый крепкий сон улучшает работоспособность, предотвращает упадок сил и появление нервных расстройств, помогает быстрее восстанавливаться после тренировок. Мелатонин от американской компании Natrol регулирует цикл бодрствования и сна, помогает справиться с бессонницей и укрепляет общее состояние здоровья, благодаря спокойному и расслабляющему сну. Natrol Melatonin с нежным клубничным вкусом можно принимать в любое время и в любом месте. Таблетки быстро растворяются и не требуют запивания водой. 100% вегетарианский. Не содержит молочные продукты, искусственные красители, ароматизаторы, консерванты и добавленный сахар.

Основные функции Natrol Melatonin

• Улучшение качества сна — более быстрое засыпание, долгий сон и лёгкий подъём
• Нормализация биологических ритмов
• Помогает быстрее адаптироваться при смене часовых поясов
• Устранение депрессии, тревоги и чувства усталости
• Замедление процессов старения в организме
• Регулирует работу клеток головного мозга

Применение

Принимать Natrol Melatonin Fast Dissolve следует по 1 таблетке за 20 минут до сна, не запивая водой.

Состав