Acetyl L-Carnitine от Dymatize Nutrition – это ацетил л-карнитин, жиросжигатель, который активизирует естественные метаболические процессы в организме. Данный препарат трансформирует жиры в энергию и предназначен, прежде всего, для повышения рельефности спортсменов. Л-карнитин также повышает выносливость, энергетический потенциал, улучшает здоровье сердечнососудистой системы, снижает уровень вредного холестерина.

Acetyl L-Carnitine популярен как среди спортсменов любительского уровня, так и среди профессионалов. Опытные атлеты всегда принимают карнитин совместно с другими спортивными добавками, чаще всего с протеиновыми коктейлями, аминокислотами BCAA, предтренниками или жиросжигателями.

Состав Acetyl L-Carnitine

Одна порция Acetyl L-Carnitine (1 капсула) дает спортсмену:

• 25мг тиамина;
• 500мг ацетил л-карнитина;
• 25мг метионина.

Как принимать Acetyl L-Carnitine

Специалисты компании Dymatize Nutrition рекомендуют принимать Acetyl L-Carnitine по 1 капсуле 1-3 раза в день после приемов пищи. В дни тренинга необходимо выпивать 1 капсулу за полчаса до начала тренировки. Препарат эффективней всего принимать в первой половине дня. Максимальная рекомендуемая дозировка 4 капсулы в день, больше принимать нету смысла, так как исследования не выявили никаких преимущество более высоких дозировок.

Ацетил л-карнитин в большинстве случаев принимают с другими спортивными добавками. Если вы хотите сжечь лишний жир, но при этом сохранить мышечную массу, то добавляйте л-карнитин в протеиновый коктейль (лучше в сывороточный концентрат или изолят). Компания Dymatize рекомендует добавлять л-карнитин в Elite Whey Protein.Если же вы хотите сжечь как можно больше жира и не боитесь потерять мышцы, то смело добавляйте ацетил л-карнитина в жиросжигающие добавки или предтренники, например в:

• Jack 3D;
• Lipo 6;
• Stimulant-X;
• Methyldrene-25 Elite.

Acetyl L-Carnitine необходимо принимать 4-6 недельными курсами, так как слишком длительный период приема снизит выработку собственного левокарнитина. После курса приема нужно будет сделать месячный перерыв.

Ацетил л-карнитин полностью безопасен для здоровья и не вызывает побочных эффектов, его можно принимать как мужчинам, так и женщинам. Но особых результатов от приема добавки ждать не стоит, препарат будет эффективен только при продуманной диете и регулярных физических нагрузках.

Отзывы о приеме Acetyl L-Carnitine от Dymatize

Мы проанализировали множество отзывов о приеме Acetyl L-Carnitine от Dymatize и можем сказать, что в большинстве случаев атлеты положительно относятся к данной добавке. Подавляющее большинство спортсменов удостоверились в эффективности препарата, многие из атлетов покупают добавку уже не в первый раз. Если просмотреть обсуждения Acetyl L-Carnitine, то можно сделать вывод, что главными преимуществами комплекса являются высокая эффективность и качество, а также доступная цена.

Мы также встречали и отрицательные отзывы о Acetyl L-Carnitine, где спортсмены не были довольны эффективностью препарата, сравнивая его с полноценными жиросжигателями. Стоит сказать, что карнитин никогда не будет давать такого мощного воздействия, как препараты на основе эфедрина или кофеина. Преимущество л-карнитина в том, что он не истощает нервную систему, полезен для здоровья и продается намного дешевле жиросжигателей