Креатина моногидрат от BINASPORT — наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. По мнению современной науки в области спортивного питания, в настоящее время нет более оптимальной формы креатина, чем моногидрат.

Многочисленные исследования показали, что включение ее в рацион во время тренировок позволяет увеличить мышечную массу и силу. Прибавка мышц в группе, принимающей креатин, обычно на 1 – 2,5 кг больше, чем в контрольной группе, после 4 недель силовых тренировок. Такой рост мышечной массы обусловлен повышением выносливости спортсменов. Это позволяет им выполнять больший объем работы на тренировках, что напрямую отражается на росте мышц.

НА 100 Г ПРОДУКТА
Креатин моногидрат — 100%
Креатин — 87г

Состав:

BS CREATINE CAPS является наиболее экономически эффективной спортивной пищевой добавкой для набора мышечной массы и прироста силы.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ	100 ГРАММ	В 1 ПОРЦИИ (5 Г)	%РСП
Креатин моногидрат	100%	5 г	167%
(креатин)	(87 г)	(4,35 г)	(145%)

Примечание: % РСП – процент от рекомендованного уровня суточного потребления (для 1 порции – 5 г согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)». Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период кормления грудью, возраст до 18 лет. Продолжительность приема: 4 недели, 2 недели-перерыв. Рекомендуется консультация врача в период приема.

Рекомендации по применению:

Взрослым по 5 г (1 мерная ложка) 1 раз в день в период интенсивных физических нагрузок за 30 минут до тренировки. Желательно совместить приём с углеводным напитком (развести в 200 мл углеводного напитка или виноградного сока). Рекомендуемая продолжительность приема – не более 2 недель в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста, уровня подготовки и программы тренировки. Повторный прием при необходимости по рекомендации специалиста.