Экипировка для фитнеса и бодибилдинга

Полезные и необходимые детали экипировки - залог успешной тренировки

Выбор одежды и других аксессуаров для фитнеса - задача, не менее серьезная, чем выбор зала или тренера. Ведь малейший дискомфорт во время занятий - и все ваши успехи пойдут насмарку.

Следует учесть и момент эстетики - ведь одежда и мелочи должны радовать глаз, что придаст уверенности в себе, а, значит, и приблизит к достижению желаемых результатов.

Поскольку фитнес сейчас является неотъемлемой частью жизни любого обитателя мегаполиса, и этим сейчас занимаются миллионы мужчин и женщин, то все они становятся перед выбором.

Без правильной, удобной одежды здесь просто не обойтись, а что уж говорить о таких мелочах, как перчатки, бутылочки, пояса и другие аксессуары, обладая которыми можно сделать свои занятия более комфортными, а, соответственно и успешными.

Поэтому ничего удивительного, что множество известных спортивных брендов озаботились выпуском специальной, подходящей одежды и аксессуаров, которая сделает жизнь спортсменов, и просто начинающих любителей спорта проще и легче.

Экипировка и аксессуары - какими они бывают

Разные уровни, различные техники и разнообразный подход к занятиям и фитнесом, и бодибилдингом, предполагают наличие совершенно различных аксессуаров, которые придут на помощь спортсмену, желающему улучшить свое тело.

К аксессуарам, необходимым для занятий можно отнести:

  • Бинты
  • Лямки и крючки
  • Перчатки
  • Пояса
  • Одежда

Бинты

Тренировки, а уж тем более соревнования по бодибилдингу (да и по практически любому виду спорта) - вне зависимости от уровня профессионализма участниковникогда не обходятся без травм и повреждений разной степени тяжести.

И для того, что бы обезопасить спортсменов, с целью профилактики и возможного лечения множество известных фирм предлагают всевозможные бандажи и фиксаторы.

Естественно, любые упражнения (а уж в бодибилдинге - и подавно) сопровождаются чрезвычайными нагрузками на такие чувствительные части тела, как суставы и связки.

А если вы примените специальные эластичные бинты - тренировка пройдет для вас не только безопасно, но и полноценно - а это, согласитесь, именно то, что нужно каждому спортсмену.

В нашем магазине вашему вниманию предлагаются несколько видов таких необходимых и жизненно важных аксессуаров:

  • Кистевые бинты
  • Бинты коленные

Они способствуют усилению хвата вашего снаряда, а также минимизируют риск травм такой нежной части руки, как запястье.

Они уплотняют суставы, находящиеся между бедром и голенью, что облегчает приседания с нагрузками и обеспечивает их полную безопасность.

Категории бинтов:

  • Высокой жесткости - для максимальных весов
  • Средней жесткости - для работы с некритичными весами
  • Мягкие бинты - подойдут для малых весов

Лямки и крючки

Эти аксессуары необходимы для упражнений, в которых их отсутствие может элементарно помешать взять вес. Но такие нагрузки допустимы только для профессионалов, поэтому лучше не спешить с применением этих дополнительных средств.

Тем более, что они вполне способны - если спортсмен находится в начале своего пути и работает с маленькими весами затормозить развитие и укрепление предплечий и связок.

Перчатки

Если вы планируете регулярные тренировки не менее, чем несколько раз в неделю, то вам просто не обойтись без перчаток - ведь мозоли на непривычных ладонях могут появиться практически через месяц.

Как правило, они изготавливаются из высококачественных материалов, благодаря которым вы будете обеспечены «сухим» хватом при выполнении даже самых сложных упражнений.

Помимо этого, они придут на помощь при использовании турника или перекладины

Пояса

Если вы занимаетесь с отягощением, то у вас может возникнуть идея одеть атлетический пояс. Он может вам и не понадобиться - поскольку у каждого человека и без того имеется свой природный корсет, но если у вас имеются медицинские показания - то без него будет тяжело.

Хотя имейте в виду, что частое ношение этого аксессуара может привести к тому, что ваш мышечный корсет ослабнет и окажется немного менее развитым рядом с остальными группами мышц.

Виды атлетических поясов:

  • Для пауэрлифтинга
  • Тяжелоатлетический
  • Классический
  • Матерчатый
  • широкий

Одежда

Если вы всерьез решили подойти к занятиям, то вопрос одежды встанет особенно остро.

Естественно, сейчас существует огромный выбор одежды - но главное, на что стоит обратить внимание - это ее состав.

Для тех, кто озадачился выбором, стоит обратить внимание на две разновидности вещей:

1. Одежда, состоящая из натуральных тканей

Хлопок, к примеру, совершенно не вызывает аллергических реакций, но достаточно быстро теряет презентабельный внешний вид.

2. Вещи, в состав которых входят специальные синтетические вещества (лайкра, эластан)

Они прослужат достаточно долго и будут практичны в использовании, но с ними вполне реально заполучить какие-либо раздражения кожи и другие проблемы.

В зависимости от вида спорта, которым вы планируете заниматься, можно подобрать разные комплекты одежды:

  • Длинные брюки и топ вполне будут уместны на силовых занятиях или степ-аэробике
  • Топ и шорты - отличное решение для пилатеса или йоги
  • Особых аксессуаров от вас потребуют танцевальные виды аэробики - Ballydanceили латино-американские танцы

Особое внимание уделите нижнему белью - ведь оно не совершенно не должно стеснять движений и уж тем более где-то сдавливать - трусики и топ, который фиксирует ваш бюст вполне подойдут.

Имейте в виду, что такая одежда должна быть гигроскопичной, то есть не накапливать влагу - и лучшим решением здесь будет сочетание натуральных компонентов с достижениями современной науки.

Сапплекс, тактель и мерил - а также другие синтетические материалы, отличающиеся высокотехническими свойствами, прослужат вам достаточно долго, будут неприхотливы и удобны в уходе.

Совет от профессионалов - проверьте на себе, что именно больше подойдет именно вашему организму и стилю занятий - и тогда сможете сделать правильный вывод, подходящий только и исключительно для вас.
На странице   15 30 45 все
Отображать
  • +7 (926) 377-72-20
  • Электросталь, ул.8 марта, д.33
  • ежедневно, с 10 до 21
  • г.Электросталь, ул.8 марта, 33
  • +7 (926) 377-72-20
  • info@np-ng.ru

Дорогие друзья!

К сожалению, Ваш браузер не поддерживает современные технологии используемые на нашем сайте.

Пожалуйста, обновите браузер, скачав его по ссылкам ниже, или обратитесь к системному администратору, обслуживающему Ваш компьютер.

Internet Explorer

Microsoft

Chrome

Google

Safari

Apple

Opera

Opera Software

Firefox

Mozilla